Pożegnaj otyłość, nadwagę i problemy z objadaniem się. Pobierz darmowy e-book “Jak wejść w zdrową relację z jedzeniem i swoim ciałem? 5 kroków”
Szczerze odpowiedz sobie na poniższe pytania:
- Cierpisz na otyłość lub nadwagę?
- Masz trudności z odżywianiem?
- Traktujesz jedzenie jako formę pocieszenia?
- Kompulsywnie się objadasz?
- Masz dosyć diet i ćwiczeń, które nie przynoszą długotrwałego efektu?
- Jesteś uzależniony/a od słodyczy?
- Zajadasz emocje?
- Doświadczasz efektu jo-jo?
Jeśli na któreś pytanie odpowiedziałeś/aś TAK to znaczy, że właśnie z myślą o Tobie powstał darmowy e-book “Jak wejść w zdrową relację z jedzeniem i swoim ciałem? 5 kroków”.
Zapisz się!
Wypełnij formularz, a wyślemy Ci bezpłatny materiał
5 kroków do zrozumienia problemu
Ten darmowy e-book zawiera rozwinięty opis pięciu kroków – wskazówek, które pomogą Ci zrozumieć problem i raz na zawsze pożegnać niechciane kilogramy. Nie jest to dieta cud ani szybki program treningowy. To poważne, merytoryczne, poparte wiedzą podejście do tematu. Już mogę Ci zdradzić, że kluczem będzie przyjrzenie się problemowi “od wewnątrz”, bo to właśnie w Twoim wnętrzu, w Twojej głowie znajduje się źródło problemów z jedzeniem i ciałem.
Skorzystaj z tej oferty całkowicie za darmo. Jedynie co musisz zrobić to podać swoje imię, adres email oraz kliknąć przycisk zapisz się. Żadnych zobowiązań, żadnych ukrytych opłat.
dr Izabela Kopaniszyn
Psychoterapeutka, socjolog, trener rozwoju osobistego i pisarka. Autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych oraz książek („Ja czyli kto? O ego i superego”; „Podmiot a sacrum” oraz „Antyczłowiek – mroczna strona człowieka”). Prowadzi na platformie You Tube kanał edukacyjny, poświęcony toksycznym relacjom Master Your Life oraz firmę szkoleniową o tej samej nazwie.
Pracowała między innymi jako kierownik działu Miejskiego Centrum Psychoterapii Uzależnień w Krakowie oraz prowadziła cotygodniowe audycje radiowe na temat społecznych i osobistych problemów związanych z uzależnieniami.
W swojej pracy terapeutycznej stosuje autorskie metody, w oparciu o zweryfikowane sposoby pracy z systemem neuropsychologicznym człowieka, koncentrując się na terapiach polegających na przeprogramowaniu – tworzeniu nowych wzorców, nawyków i ścieżek neuronalnych (m.in. poprzez metodę Restartingu ® oraz treningi neurofeedbacku Holograficzny Umysł®).
Od wielu lat prowadzi warsztaty rozwojowe w Portugalii, w Polsce i w Rzymie, w tym (wraz z Tomem de Winterem) warsztaty dla kobiet i mężczyzn, ustawienia systemowe, a także grupę wsparcia dla osób wychodzących z toksycznych relacji.
Studiowała m.in. na Uniwersytecie Jagiellońskim na Wydziale Socjologii, gdzie obroniła dysertację, jednocześnie ucząc się w Polskim Instytucie Psychoterapii Integralnej, gdzie zdobyła dyplom z diagnozy klinicznej oraz ukończyła roczny kurs dla terapeutów u Berta Hellingera. Odbyła dwa zaawansowane treningi fal mózgowych (alfa i theta) w Biocybernaut Institute pod kierownictwem dr Jamesa Hardta i dr Alice Miller.
Zainspirowana odkryciami psychologii transpersonalnej oraz własnymi doświadczeniami, założyła własną dwuletnią szkołę Holistyczne Studia Transpersonalne. Mieszka i pracuje w Portugalii, pod Lizboną.
Prywatnie matka czworga dzieci. Zainteresowania: filozofia, praca z ciałem (Lowen, joga, taniec), zdrowy styl życia, biohacking, mistycyzm, stany graniczne i poszerzone stany świadomości.